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2021昌平区科学与健身大讲堂
走进白山镇狮子营村 p>
为加强对群众科学健身知识的宣传普及,7月7日, 2021当日上午9时30分,昌平区科学与健身大讲堂走进白山镇狮子营村,活动在白山镇狮子营村委会文化活动室举行。本次讲座邀请了小汤山医院运动康复中心主任牛国伟教授主讲。全村70余名村民和两委工作人员参加了此次活动。
“适合不同年龄段人群的科学锻炼”
section >牛教授的讲座是“不同年龄人群的科学锻炼方法”。他解释了科学健身的重要性,并教会了大家很多在家坐着锻炼的小方法。这些方法一听就懂,一读就学会了。牛教授讲授的内容非常有针对性和实用性。他深入的讲解赢得了大家的一致好评。活动现场掌声雷动,大家纷纷表示听了牛教授的课受益匪浅。
通过本次活动的开展满足了村民科学健身的需要,同时使他们树立了预防为主的健康观念,增强了村民的科学健身意识,丰富了村民科学健身的手段和方法。 .
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