本文转自:光明网
生命在于运动,运动需要科学。科学的健身方式有助于身心健康,而错误的健身观念则有可能对身体造成损伤,影响健身效果。这些常见的健身误区,你中招了吗?一起来了解。
作者:梁秋坪
文章来源:《中国科学技术大学学报》 网址: http://www.zgkxzz.cn/zonghexinwen/2022/0808/2682.html
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