许多新手宝妈在怀孕的时候会给自己不错很多的营养，除了是让孩子的身体能够健康发展之外，也希望孩子的出生体重能够均衡一些。

当孩子在医院出生时，第一句便会听到孩子的体重情况。

作为父母都希望自己的孩子头脑聪明，智商高，而家长们也都知道，孩子的大脑发育是十分重要的。

因此从孩子出生后都特别重视孩子的营养健康问题，只有孩子营养吸收得好，才能让头脑发育得更好。

孩子出生时的体重与智力“挂钩”？很多父母不了解，不应该忽视！

有研究表明，孩子出生时的体重，确实与孩子的智商有关联。

在经过一系列的对比中发现，孩子出生时越接近六斤半的体重，在长大后智力发展相对于更好，所以孕妈在怀孕期间要注意控制饮食等。

那么孕妈在孕期时如何控制胎儿的体重？

1、少吃高糖高脂肪的食物

众所周知，太甜的食物吃多之后会导致体重增胖，也有可能患上一些疾病。

所以控制饮食不仅能让孕妈的体重上升得不那么快，也能控制孩子的体重。

高糖高脂肪的食物要尽量控制，不能过多地吃这些，从而更好地控制自己和孩子的体重。

2、做适当的运动

众多宝妈在怀孕之后，都不愿意去做一些运动，有的父母是认为对孩子不好，有的是是认为不方便行动。

但是其实这样的话很容易导致孕妇的体重增加，孩子的体重自然而然随之增长，所以多做一些运动是有利无害的。

孩子出生时的体重，其实也是受母亲的影响！

1、受遗传的影响

如果孩子的父母在胎儿时期的体重，是比较重或者比较轻的话，那么生出的孩子也会受父母的影响，体重偏重或者偏轻。

特别是现在很多母亲的体重是比较玲珑小巧型的，然后父亲却是偏肥胖高大的，这会让孩子的体重也受遗传影响。

2、受孕期营养补给的影响

现在很多父母在孩子出生前，都会给孩子补充很多的营养，造成孩子在肚子里就营养过剩，可能会到生产时成为“巨大儿”。

当然也有很多母亲在孕期时，缺铁或者贫血的症状，在孕期时也没有给进行适当的补给，导致营养缺乏，这样下去会影响胎儿的生长发育，还有可能会引起孩子早产，或者造成孩子体重较轻的情况。

3、孕期间母亲的生活习惯的影响

现在很多女性都追求经济独立自由，在怀孕期间也不忘放下工作，每天忙于工作应酬，经常熬夜加班，这样也会对孩子造成不良的影响。

还有的女性可能在孕期时，十分的焦虑敏感，不自觉地也会把这份情绪带到肚子中的孩子身上，造成孩子发育迟缓等问题。

4、孕期妈妈可能偏爱甜食

如果孕妇在怀孕期间，女性摄入的营养过剩，那么就有可能造成孩子的体重过重，从而身体出现问题。

同时很多孕妇们喜欢吃甜食，比如爱吃甜腻的水果、奶茶饮料等，会促进孕妈的血糖上升，也会提供给孩子更多的糖分，导致孩子长胖。

并且孩子在母亲体内的血糖浓度过高，当他出生后得不到这么高的血糖供应给他，那么孩子就容易出现低血糖的状况。

当然家长们在对于孩子体重这个问题也不要过于看重，母亲在孕期时保持的良好的心态，加上正常的饮食状态，孩子的体重不会受到太大的影响。

文章来源：《中国科学技术大学学报》 网址: http://www.zgkxzz.cn/zonghexinwen/2022/0118/2453.html

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