【科学的主食吃法,你懂吗?在生活中,从民生角度出发,有些人想通过不吃主食、不限制辅食来满足自己的口味和减肥。结果,他们增加了脂肪摄入量并变得更胖。事实上,肥胖的真正原因是能量过剩。不管减肥与否,我们都需要吃主食,关键是怎么吃。
来源:浙江发布
文章来源:《中国科学技术大学学报》 网址: http://www.zgkxzz.cn/zonghexinwen/2021/0909/2104.html
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